AbleTo

Λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία. Από τη φροντίδα του εαυτού σας κατ' απαίτηση έως τη θεραπεία και την καθοδήγηση, το AbleTo σας διευκολύνει να θέσετε την ευημερία σας πρώτη. Χρησιμοποιώντας εργαλεία που υποστηρίζονται από την επιστήμη, θα μάθετε δεξιότητες αντιμετώπισης που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε καλύτερες συνήθειες.

ΚΑΤΑΛΑΒΑΤΕ

- Ευέλικτη φροντίδα ψυχικής υγείας που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας

- Εξατομικευμένα, υποστηριζόμενα από την επιστήμη εργαλεία και δραστηριότητες ανάπτυξης δεξιοτήτων

- Επιμελημένο περιεχόμενο που βοηθά στη διαχείριση των συναισθημάτων άγχους, άγχους και κατάθλιψης

- 24/7 πρόσβαση σε εργαλεία, δραστηριότητες και περιεχόμενο

ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ

1. Απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις

Θα χρησιμοποιήσουμε τις απαντήσεις σας για να μάθουμε περισσότερα για εσάς και τις ανάγκες σας

2. Ξεκινήστε το πρόγραμμά σας

Όλα τα προγράμματα σας συναντούν εκεί που βρίσκεστε στο ταξίδι ψυχικής υγείας σας

3. Δημιουργήστε δεξιότητες δια βίου

Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας και να αλλάζετε μοτίβα που δεν σας βοηθούν

ΠΛΗΡΩΜΗ

Το AbleTo καλύπτεται από πολλά προγράμματα υγείας και εργοδότες. Στην πραγματικότητα, είναι εντελώς δωρεάν για το 95% των συμμετεχόντων μας. Καλέστε την ασφάλειά σας για περισσότερες πληροφορίες.

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

https://www.ableto.com

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

https://www.ableto.com/contact-us

help@ableto.com

Η AbleTo δεν παρέχει ιατρική συμβουλή. Επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον παροχέα σας για να συζητήσετε ιατρικές καταστάσεις. Πρέπει να είστε 13 ετών και άνω για να εγγραφείτε.